骨盤矯正・産後骨盤矯正
- 最近なんだか調子がよくない
- 便秘や手足のむくみが気になる
- 出産前よりお腹がぽっこりした
- 腰痛や肩こりが辛い
- 姿勢の悪さが気になる
骨盤矯正をひと言でいうならば、歪んだ骨盤の位置を元にもどすという施術です。
骨盤は体を支える重要な骨格ですが、日常生活の癖やスポーツ、事故、そして女性の場合は出産などで、本来あるべき位置からずれズレたり左右対称のはずの高さが非対称になるなど、正しくない位置でキープされる状態になってしまいます。その状態を元に戻す施術が骨盤矯正です。骨盤が歪むと、体調不良などの様々な症状が起こりがちです。
歪んでしまった骨盤を元の位置に戻すのが、骨盤矯正です。
掛川市のすぎうら接骨院では、骨格と筋肉へのアプローチによって、骨盤をあるべき位置と高さに戻して歪みを取り除くことで、症状の改善をはかります。
骨盤がゆがむとどうなるの?
- 腰痛や肩こり、頭痛
- 代謝や内臓機能の低下
- 自律神経の乱れ
- 猫背や出っ尻
- 便秘、生理痛
- 冷え、手足のむくみ
- 女性疾患
これらは骨盤の歪みが原因となっている場合があります。
骨盤の歪みには3つのタイプがあります
- 「反りタイプ」仙骨や骨盤が反ることで「猫背」や「出っ尻」になりやすいです。
- 「左右開きタイプ」筋力の低下により、骨盤が本来のハート型から四角に変形。そのため、お尻も四角になりがちです。
- 「ズレ、ねじれタイプ」骨盤が前後や上下がズレたりねじれたりすることで、おしりが垂れたり、太ももが太くなったりします。
骨盤矯正は、当接骨院にお任せください!
骨盤は「寛骨」「仙骨」「尾骨」という骨で構成され、上半身と下半身をつなぎ支えるという、重要な存在です。しかし、「仙腸関節」という関節の他は、筋肉と靭帯だけで支えられているので、しっかりと固定されているわけではありません。もともと、歪みやすい不安定な骨なのです。それだけに、施術によって元の位置に戻すことも可能ですが、安易な整骨・整体ではさらに症状の悪化に繋がる場合もあります。
掛川市のすぎうら接骨院の骨盤矯正は、安全で痛みを伴わず、施術実績に基づいた信頼の技術によって裏付けられた、根本的な原因を改善していく施術です。
患者様お一人おひとりに向き合い、充分なカウンセリングと説明、そして対話。
患者様の体の状態を知るとともに、お気持ちに寄り添うことで効果的な施術を行っていきます。
施術によって改善されても、生活習慣が変わらないとまた歪みが生じてしまいますから、日常生活へのアドバイスなどのアフターケアもしっかりと行っていきます。
体調不良でお悩みの方や骨盤の状態に不安のある方など、ご相談には何でもお応えいたします。ぜひすぎうら接骨院 掛川院へお問い合わせください。
産前・産後の女性の骨盤
産 前
女性ホルモンの分泌量が増え、骨盤も開きやすい状態になっていくことで、妊娠に備えた体へと変化します。体を動かす機会が減ってしまうことで、骨盤を支える筋肉がこわばってしまいがちになります。また、体重増加で腰に負担が増えることが、骨盤の歪みにつながることもあります。
出産時
ホルモンの分泌によって、産道が広がり、恥骨が4~5センチ広がります。出産によって骨盤が大きくひずみ、骨盤周囲の筋肉が断裂するなど出産の影響は少なくありません。
産 後
骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、育児や家事、仕事などで安静な状態を保てないままで生活をすることで、骨盤の戻りが遅くなり、開いたままや歪んだままになってしまいがちです。骨盤の戻りが悪いことは、冷えやむくみ、肥満、腰痛や膝痛の原因となってしまいます。
産後のお悩みありませんか?
- 産後の体型が気になる
- 腰痛や肩こりがある
- 恥骨の痛みがある
- 尿漏れや便秘に悩んでいる
- 肌や髪の毛の調子がよくない
- よく眠れない
産後、骨盤が歪んだままだと、体調に自信が持てなくなります。
さらに、体型が戻らないばかりでなく、そのまま肥満につながることもあります。
将来的には更年期障害に悩むことになる場合もあるので、産後の不調は我慢せず、すぎうら接骨院 掛川院にぜひご相談ください。
産後の骨盤矯正施術方法|すぎうら接骨院 掛川院
骨盤の歪みが原因の不調は、骨盤矯正によって取り除くことができます。
お悩みのない方でも、産後の骨盤矯正は産後の戻りを早くするとともに、母乳の出がよくなるなどの利点があります。
すぎうら接骨院 掛川院では、産後のママの体に負担のない骨盤矯正で、出産前より健康で美しい体を手に入れるお手伝いをさせていただきます。
しっかりとカウンセリングし、丁寧にご指導させていただくことで不安や心配ごとを解消していきます。
産後骨盤矯正は出産後2~6ヶ月で開始するのが適しています。正しい骨盤矯正は太りにくい体をつくり、その維持にも効果的です。きれいなボディラインは女性の憧れ。それを手に入れるなら、骨盤がゆるくなっている出産後がチャンスです。
ママの健康と笑顔は赤ちゃんにとっても、またご家族にとっても欠かせない大きな光です。
すぎうら接骨院 掛川院の産後骨盤矯正は、育児で忙しいママの気分転換にも最適です。どんなことでもお気軽にご相談ください。