掛川市で腰痛・肩こり・膝の痛みでお悩みなら、すぎうら接骨院へ！骨盤矯正・姿勢改善・交通事故治療もお任せください！

2024年08月5日

皆様こんにちは☺

今年は10年に一度の暑さと言われてますね💦
毎日暑い日が続いていますがしっかり水分補給をし熱中症対策をして

まだまだ暑いこの夏を乗り切っていきましょうね！！

 

8月の休診日のお知らせ【訂正】

夏季休診

11日(日)　～　15日(月)

 

～他休診日～

  7日㈬ 午後

10日㈯ 18時まで

22日㈭ 午前

28日㈬ 午後

連休明け21日(水)は１日営業しております😌

 

また、休診日の日は何かありましたらLINEの方からご連絡下さい。

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

 

すでに夏休みに入ってる方も、これから入る方も交通事故が増える時期になりますので

お出かけの際は時間と心に余裕をもって十分にお気を付けください🚙

現在、当院では10日まで受付横で交通事故についてのアンケートを行っています。

アンケートにお答え頂いた方にはハイパット無料券配布中です！
是非この機会にやったことない方もゲットしてみてください☺

また当院は交通事故についてのご相談も承りますのでいつでもご相談ください😌

2024年04月15日

みなさまこんばんは☽

すぎうら接骨院です 😀 

久しぶりの更新になり申し訳ありません💦

 

今回は5月の休診日についてのお知らせです😊

 

当院の5月の休診日は日曜日と水曜日午後

GWは　３日・４日・５日・６日

また23日は勉強会のため1日お休みを頂きますので

よろしくお願いいたします😌

 

また現在大変込み合っていますので早めの予約をおすすめいたします😌

変更、キャンセルにつきましてもお早めにお願いいたします。

 

そして現在、試験的に祝日と土曜日は一日営業していますのでよろしくお願いいたします！

 

営業時間　  9：00～13：00

　　　　　16：00～20：00

 

土、祝　　9：00～20：00

2024年01月12日

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします ☺

当院も元気に5日（金）より営業しております！！

 

さて、今年は暖冬といわれておりますが、１月に入り寒さが増してやっと冬らしくなってきました。

急激に寒くなると一層身体の不調は出やすくなるので要注意です！！

身体が縮こまることで身体が固まり、腰痛が出やすくなったり

アウターを着込むことで肩こり首コリが増えたり・・・

その少しの不調をケアせず後回しにすると大きな痛みになることも少なくありません！！

 

不調を治したい！はもちろん、自分の身体を知りたい！今後の為にケアしたい！など

お力になれることがあればお気軽にご連絡くださいね😌

 

↓お問い合わせはこちらの電話もしくはメール・LINEが便利です✉

2023年12月27日

こんばんは！

今年も残すところ５日となりましたね 😲
あっとゆうますぎてびっくりです  (ﾟДﾟ;)

風邪をひかないようお過ごしくださいね😌

 

 

年末年始ですが、当院は29日までの営業となります。

12月30日から1月4日までお休みになります。

その間電話に出ることができませんのでご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

 

また、明日28日は勉強会の為１日お休みになりますのでよろしくお願いいたします。

 

年始は5日からになります！

 

8日(月)祝日も通常営業してますので体に違和感がある方はご連絡頂ければと思います。

 

１月の水曜日の営業は午前のみとなっております。

また２５日は勉強会のため午前がお休みになりますのでよろしくお願いいたします。

 

少し早いですが皆様一年間ありがとうございました！

来年もよろしくお願いいたします。

良いお年をお過ごしください😌

2023年12月25日

皆さんこんにちは😊

今季の冬は寒暖差が激しいですが、お身体の調子はいかがですか？？？

寒くなると筋肉が固くなりやすいですので、
ぜひ自宅でのセルフストレッチも頑張ってください！
応援しております！！😊

さて、今回は年末のキャンペーンについてご案内させていただきます！

只今当院では、骨盤矯正のキャンペーンを行っております！

骨盤矯正が通常1回￥2750のところ、今だけ￥2200！で骨盤矯正が受けられます！
1年で一番お得なので、ぜひこの際に矯正してみてはいかがでしょうか？

さらにさらにさらに！！！
骨盤矯正10回券も今月はお得に購入することができます！
回数券ですと有効期限がありませんので、12月が過ぎてもお得なまま受けられます！

年内にしっかり骨盤を整えて、是非、お身体良い状態で年越しをしましょう！
ご予約お待ちしております！😊

2023年12月11日

こんにちは！

すぎうら接骨院　掛川院です。

よくこのような症状はありませんか？？

・目がショボショボする

・目が乾燥する

・普段より眩しさを感じる

・目が充血する

・倦怠感がある

 

まず眼精疲労とは

目の痛みやかすみといった目の症状とともに、倦怠感や吐き気が現れます。

通常、目や身体を休めれば回復する一時的な疲れとは違い、休んでも一向に回復すること

なく慢性化した状態をいいます。

現代社会におけるパソコンやスマホの長時間使用などにより、目を酷使することで眼精疲労を引き起こす「スマホシンドローム」と呼ばれ、近年増加にあります！！

 

 

長時間首を前傾気味にして作業することによって、肩周りの筋肉や後頚部の筋肉が引っ張られ続けることで、肩こりが強くなったり、長時間目を酷使することで体にとってストレスになり、自律神経が乱れることもあります。

眼精疲労として症状が出ていても、患部だけが原因とは限らないことが多いです。

体の不調の約８割は姿勢から来ています。

当院では、患部の治療だけではなく、根本の原因である姿勢の分析と改善に徹底的にこだわっております！

何かお悩みやご相談したいことがございましたら、お気軽にご連絡ください！

 

 

 

 

2023年12月4日

こんにちは！すっかり朝晩寒くなりいよいよ冬本番ですね！

冬になると風邪はもちろん体の不調も出やすいのでしっかり身体をケアしていきましょう！

 

さて、そんな冬にもう一つ多いのが・・・交通事故です🚙

冬は日が落ちて暗くなるのも早いため事故が多発します。

なんと静岡県は事故件数が日本の中でもトップを争う多さなんです！！

出来る事なら起こってほしくない事故ですが、もし起こしてしまったら、、、

少しのケガでも身体の状態は要注意なんです！

 

～交通事故のケガについて～

交通事故によるケガは、普段傷めないような場所を痛めてしまうことが多いため、症状が長引く傾向があります。
さらに、事故直前には無くても事故後少し経ってから症状が出ることもよくあります。
しっかり事故後に体のケアをしていかないと
後々痛みを悪化させたり、慢性化する原因となったり、負担から姿勢が崩れて新たな不調が出やすくなってしまうこともあるのです！

実際当院へ来られる患者様の中にも過去に事故でケガをされたものの、

しっかりケアせず過ごした結果、大きな痛みや不調、歪みがみられるケースも数多くあります！

 

これから年末年始になるとお出かけする機会も増えるかと思います。

まずは安全第一で、万が一事故でケガをされた場合や過去にケガをされたものの

しっかりケアされなかった方はお気軽にご相談くださいね！

 

 

 

 

2023年11月20日

こんにちは！すぎうら接骨院です！

 

11月も後半となり、今年もあと残りわずかとなりました。

今年は、コロナ禍で何年も中止されていたイベントが多く再開されて、
充実した1年を過ごされた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか😊

今年は皆さんにとってどんな一年でしたか？？？😊

来年も良いスタ－トを切る為に、
是非！お体のメンテナンスをして、元気に年越ししましょう！！

 

さて、今回は～足の疲れ～についてです！

 

 

足の疲れは、お尻の筋肉の硬さからくることがとても多いです！

日常生活で、「お尻の筋肉を使ったな～」と思うタイミングはあまりないと思うので、ピンとこないかも知れませんが、実はお尻の筋肉は、体重を支えてくれている場所なのですごく負担がかかっています！

日常での負担に加え、悪い姿勢や動きなどによってお尻の筋肉はどんどん硬くなってしまいます。そしてお尻から足へ出ている神経を圧迫してしまうと、足のシビレや痛みにつながってしまうのです！

足の疲れでお悩みの方！是非！お気軽にどうぞお問い合わせください！

根本から治療をして疲れや痛みが再発しない身体をつくりましょう！！！！！

2023年11月14日

こんにちは、すぎうら接骨院です！

 

年末に向けて、お仕事が忙しくなるこの時期、

長時間の座りや長時間立ちの姿勢が多くなります！

この時期多くみられるのは、「坐骨神経痛」です。

坐骨神経痛とは、

 

腰から足にかけて伸びている坐骨神経が様々な原因によって

圧迫・刺激されることであらわれる、痛みや痺れなどの症状のことです。

 

原因としては、

腰椎椎間板ヘルニアや脊椎管狭窄症、梨状筋症候群などの疾患を原因として起こります。

そのため、上記の疾患をお持ちの方はすでに症状として出ている可能性があります！

 

また、これらの疾患が無い方も特にお尻の筋肉が固まることで神経を圧迫し、

突然発症するケースもあるのが坐骨神経痛の恐ろしいところです！

自分の体をしっかりケア、調整できていますか？

もし、できていなければ要注意です！

お体のご相談や疾患についてのご質問などございましたらお気軽にご連絡ください😊

2023年11月6日

こんにちは！すぎうら接骨院です！

今回は産後ケアについてです。

今の時代は産後骨盤矯正や産後体型戻しなど
たくさんの言葉を耳にするかと思います。
では実際のところ、なぜ産後ケアを行うのか？
解説していきたいと思います。

なぜ産後ケアを行うのか？
これは産後は「交通事故にあったのと同じくらいのダメージが身体にある」

からと考えます！ 

 

そもそも体の変化は妊娠中から始まります。
お腹が大きくなるにつれ、姿勢もお腹の重さも日々変化するため、身体に負担がかかる場所も変わってきます。
また、出産という大仕事をした後も、休む暇もなく赤ちゃんのお世話が始まります。
朝夜問わず抱っこや授乳をすることになるかと思います。そして赤ちゃんは日に日に重くなります。動くようになるとさらに負担が増えていきます、、、。
ママの体は24時間戦っている訳なのです。

その生活から、妊娠〜産後、子育て中のママさんは身体に大きな負担をかかえていますので
突然痛みが出る、不調がでる、これはおかしくないことなのです！！

また、妊娠中、出産時で筋力もかなり低下します。
現在2児の母であるスタッフの体験談ですが産後びっくりするくらい疲れやすくなりました。腹筋が全くできなくなりました。
産後のママさんであれば皆さん体感することなのではないでしょうか？

以上のことから、産後ケアは
「産後の負担を取り除き、お子さんの成長に合わせて動ける身体を手に入れる」ためには
とても重要なことなのではないでしょうか？

 

 

産後、今までと体の状態が違うなと感じている方
痛みが出たり体型が変化して不安を感じている方
お子さんの成長についていけなくて悩まれている方

私たちがお力になれることは全力でサポートします！ 💡 

現役ママ、女性施術家も在籍しておりますので
ご相談だけでもお気軽にご連絡下さいね！

⭐︎ご予約、ご相談はお電話またはLINEからでも可能です！↓↓