足の疲れでお悩みの方！！！

2023年11月20日

こんにちは！すぎうら接骨院です！

 

11月も後半となり、今年もあと残りわずかとなりました。

今年は、コロナ禍で何年も中止されていたイベントが多く再開されて、
充実した1年を過ごされた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか😊

今年は皆さんにとってどんな一年でしたか？？？😊

来年も良いスタ－トを切る為に、
是非！お体のメンテナンスをして、元気に年越ししましょう！！

 

さて、今回は～足の疲れ～についてです！

 

息切れをしているお爺さんのイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

 

足の疲れは、お尻の筋肉の硬さからくることがとても多いです！

日常生活で、「お尻の筋肉を使ったな～」と思うタイミングはあまりないと思うので、ピンとこないかも知れませんが、実はお尻の筋肉は、体重を支えてくれている場所なのですごく負担がかかっています！

日常での負担に加え、悪い姿勢や動きなどによってお尻の筋肉はどんどん硬くなってしまいます。そしてお尻から足へ出ている神経を圧迫してしまうと、足のシビレや痛みにつながってしまうのです！

足の疲れでお悩みの方！是非！お気軽にどうぞお問い合わせください！

根本から治療をして疲れや痛みが再発しない身体をつくりましょう！！！！！